**AJO**

Cientos de recetas les vamos a dar con el maravilloso, milagroso y exquisito Ajo; que sin él, la comida francesa, italiana, mexicana y de más países, serían un total fracaso... Para empezar a ser extremadamente sanos, se sugiere tomar un diente de ajo, quitarle el rabito verde y partirlo en pedacitos y tomarlo con un vaso de agua tibia en ayunas... Se le quita el rabito para no oler a ajo ó sudar olor a ajo, lo que haría que las personas se alejen de nosotros. - ¿Qué cura? ¡Cientos de cosas! Comenzando por el sistema circulatorio, nos ayuda a tener obviamente un corazón sano y fuerte, a evitar debilidad, propia de una circulación pobre; mejora la digestión, irriga de oxígeno el cerebro y por supuesto que viviremos muchos años. - ¿Cuándo tomar este diente de ajo? - Mínimo una vez a la semana. - Para las personas con presión alta, el ajo restaurará y armonizará paulatinamente este mal. - Comentarlo con su médico particular si existiera un riesgo mayor. - Seguramente dirá que es una excelente idea.